НД
Новы
дзень
Жлобинская
районная газета
rubeen

Вкусный и сытный салат из моркови можно приготовить к ужину всего за 15 минут. И особых финансовых затрат он не требует.

 

Ингредиенты:

  • морковь - 400 граммов,
  • твердый сыр (можно заменить плавленым) - 150 - 200 граммов, 
  • чеснок - 1 - 2  зубчика, 
  • майонез (или сметана) - 2 столовые ложки,
  • Соль (по вкусу) и зелень для украшения

Приготовление салата из моркови

Очищенную морковь и твердый сыр натрите на крупной или средней терке. Добавьте тертый чеснок и майонез. Все перемешайте и дайте 1 час настояться.

Этот салат не только вкусен, но еще и полезен. Ведь бета-каротин, которым богата морковь, при попадании в организм превращается в ретинол (провитамин) витамина А. Он жирорастворимый и усваивается только в присутствии жиров, например, майонеза. 

Приятного  аппетита!

Чтобы быть в курсе событий, регистрируйтесь в наших группах: 

Наша группа в социальной сети "ВКонтакте" - "С новым днём, Жлобин!

Наша группа в социальной сети "Одноклассники" - "С новым днём, Жлобин!" 

Читайте ndsmi.by в "Одноклассниках"

Читайте ndsmi.by в "Контакте"

Читайте ndsmi.by в "Фейсбуке"

Читайте ndsmi.by в "twitter"   

Наш канал на YouTube

Наш канал в Telegram