- Просмотров: 198
Фото magnific.
SPF-крем — важнейший продукт в косметичке летом. Наносить его нужно не только на лицо, но и на всё тело. Как это делать правильно, рассказала врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская, пишет sb.by.
- Просмотров: 232
Иллюстративное фото Pexels.
В погоне за идеальной кожей мы часто совершаем ошибки, которые сводят на нет весь домашний уход. Какие бьюти-процедуры и бытовые привычки наносят лицу серьезный ущерб, запуская процессы раннего увядания и вызывая воспалительные процессы на коже, рассказали американские дерматологи.
- Просмотров: 518
Фото: magnific.com.
Экзамены — это стресс не только для ребенка, но и для родителей, которые часто не знают, как правильно поддержать его. О том, как помочь школьнику справиться с тревогой, организовать подготовку и не навредить, sb.by рассказала психолог, специалист по детско-родительским отношениям, Карина Рихтере.
- Просмотров: 613
Фото: pexels.
Если вы проводите в офисе по 9 часов в день, ваши ноги испытывают серьезную нагрузку — из‑за долгого сидения нарушается кровообращение, повышается риск застоя крови в венах нижних конечностей и развития варикозного расширения вен. Российский флеболог Максим Абасов рассказал, как помочь себе, пишет sb.by.
- Просмотров: 768
Фото: pexels.
Многие, желая избавиться от лишнего веса в области живота и боков, совершают одну и ту же ошибку: резко сокращают количество еды, пропускают приемы пищи — завтрак, иногда и обед. На первый взгляд, это кажется логичным: меньше ешь — быстрее худеешь. Но такой подход часто приводит к обратным результатам. Тренер Иван Красавин рассказал, что может помочь, пишет sb.by.
Как начать худеть безопасно для организма и почему нельзя резко сокращать калории? Отвечает диетолог
- Просмотров: 896
Фото magnific.
Перед летом многие начинают задумываться о том, как привести себя в форму. Одна из первых мыслей, которая возникает, — пересмотреть питание. Почему не стоит резко ограничивать себя и как начать худеть правильно, рассказала диетолог Светлана Кашицкая в эфире телеканала «Беларусь 1», пишет sb.by.
- Просмотров: 937
С приходом весны и потеплением белорусы всё чаще выбираются на природу – в леса, парки и на дачные участки. Однако такой отдых сопряжён с риском: начался сезон активности клещей, которые переносят опасные инфекции.
