Фото: скриншот видео.
Ищете оригинальную идею для сытного обеда? Попробуйте приготовить картофельный тарт с начинкой из говяжьего сердца. Это отличный способ подать полезные субпродукты так, что от них будут в восторге даже самые привередливые гурманы. Рецептом поделились в эфире телеканала «Беларусь 1», пишет sb.by.
Ингредиенты:
- молодой картофель — 10–11 шт. (небольшого размера);
- говяжье сердце (предварительно отваренное) — 400–500 г;
- репчатый лук — 1 шт.;
- греческий йогурт — 1 упаковка (около 140–150 г);
- куриные яйца — 2 шт.;
- твердый сыр — 100 г;
- соль, черный перец — по вкусу;
- сливочное масло — около 30–50 г.
Тщательно вымойте молодой картофель и отварите его в кожуре до полной готовности. Переложите горячие клубни в форму для запекания и разомните их дном стакана, формируя плотную основу с высокими бортиками. Посолите, поперчите и отправьте в разогретую до 170 °C духовку на 10 минут, чтобы основа слегка подрумянилась и схватилась.
Отварное говяжье сердце нарежьте крупными кусочками и пропустите через мясорубку с крупной решеткой — так начинка получится максимально текстурной и сочной. Мелко нашинкуйте луковицу и обжарьте ее на растительном масле до мягкости. Добавьте к луку прокрученное сердце, посолите, поперчите по вкусу и положите щедрый кусочек сливочного масла. Томите всё вместе на небольшом огне пару минут до полной готовности.
Переложите мясную начинку в картофельную «корзинку». В отдельной миске взбейте греческий йогурт с двумя яйцами до однородности и равномерно залейте этой смесью сердце. Сверху обильно посыпьте натертым сыром. Отправьте тарт в духовку, разогретую до 200 °C, на 30 минут.
Картофельная основа получается невероятно нежной внутри с хрустящей корочкой по краям, а запеченное под сырной шапкой сердце становится мягким, сочным и насыщенным, совершенно не похожим на привычный субпродукт. Говяжье сердце богато железом, цинком и витаминами группы B, благодаря чему блюдо выходит не только потрясающе вкусным, но и действительно полезным. Приятного аппетита!
Читайте ndsmi.by в социальных сетях: "ВКонтакте" , "Одноклассники", "Фейсбук", instagram, twitter, Telegram.
