Потрескавшиеся губы доставляют дискомфорт и болезненные ощущения. Более того, это может быть не только косметической проблемой, но и сигналом о наличии хронических заболеваний.

Кожа губ очень нежная и чувствительная. Причинами её сухости и появления на ней трещин могут быть:

• неблагоприятные погодные условия;
• слишком сухой воздух;
• частое облизывание губ;
• дефицит витаминов и минералов;
• обезвоживание;
• аллергия;
• курение;
• дыхание ртом;
• хронические заболевания (проблемы с желудочнокишечным трактом, эндокринные патологии, вирус герпеса или стоматит).

Чтобы избежать сухости и шелушения кожи губ, нужно помнить о главном правиле – систематическом уходе и заботе о её состоянии.

Перед выходом на улицу, особенно при неблагоприятных погодных условиях, следует нанести на кожу губ специальные косметические средства, которые обладают защитным эффектом: гигиеническую помаду или бальзам. Хорошо, если косметика для губ, помимо увлажняющих и защитных компонентов, будет содержать витамины А, Е и К, экстракты растительных трав, различные масла (например, масло ши или жожоба).

Защищать кожу губ нужно не только от мороза и ветра, но и от солнечных лучей. Поэтому летом полезно наносить на неё косметическое средство с SPF-защитой не менее 30.

Важное значение имеет и рацион. В борьбе за красоту кожи губ хорошими помощниками станут продукты, содержащие полиненасыщенные Омега-3 жирные кислоты: жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла, фрукты и овощи, зелень. Кроме того, в течение дня следует пить достаточное количество жидкости.

Постарайтесь избавиться от привычки часто облизывать или покусывать губы. Откажитесь от курения.

Если проблема никуда не уходит, а трещины на губах продолжают беспокоить, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Марина НАУМЕНКО, помощник врачагигиениста отдела гигиены зонального ЦГЭ.

Фото из открытых источников взято в качестве иллюстрации.

Читайте ndsmi.by в социальных сетях: "ВКонтакте" , "Одноклассники", "Фейсбук", instagram, twitter, Telegram