Тёмные круги служат своего рода «индикатором» проблемы со здоровьем. Одной из главных причин возникновения подобных визуальных несовершенств является возраст и снижение эластичности кожных покровов, наследственный фактор. К другим факторам можно отнести отсутствие необходимого количества жидкости в организме, нарушение графика сна, стрессы, курение, неправильный режим питания. Подробнее ndsmi.by рассказала валеолог районного центра гигиены и эпидемиологии Марина Науменко.
Она выделила следующие факторы:
Наследственный фактор. Чаще всего с проблемой темных кругов под глазами сталкиваются обладательницы смуглой или оливковой кожей – это обусловлено повышенным количеством меланина в коже, что и становится причиной возникновения такой пигментации.
Стрессы и синдром хронической усталости приводят к застою крови в сосудах, которыми насыщена кожа вокруг глаз, и визуально это выглядит как темные «мешки» под глазами.
Большая продолжительность сна. Не только недосып может становиться причиной возникновения проблемы, но и слишком длительный сон. В процессе сна в сосудах, расположенных вокруг глаз, накапливается кровь, содержащая большое количество кислорода, отчего и возникает подобный эффект.
Режим питания и приема пищи. Вода в организме может помочь кровотоку, кровь перестает застаиваться, вследствии чего снижается отечность. Достаточно выпивать около 2 литров воды в день, чтобы уже через несколько дней оценить визуальные изменения.
Недостаточное количество витамина С. Для того, чтобы кожа была упругой и гладкой, требуется специфический белок – коллаген. Он вырабатывается при непосредственном участии аскорбиновой кислоты (витамина С).
Недостаток железа в организме. Темные круги под глазами – один из основных симптомов при анемии. К этому состоянию наиболее предрасположены те, кто придерживается веганского типа питания и не употребляет мясо и животный белок.
Простудные заболевания. Потемнение кожи вокруг глаз при насморке может присутствовать на протяжении всего периода болезни. К этому приводит совокупность различных факторов: болезненный, прерывистый сон не позволяет организму полноценно восстановиться, препараты для терапии насморка могут воздействовать на сосуды в области глаз, а застой жидкости может приводить к отекам.
Вредные привычки. При регулярном употреблении алкоголя и табачных изделий возникает общая хроническая интоксикация, поражаются практически все ткани и органы. Кожа быстрее стареет, теряет эластичность. Жидкость из организма выводится хуже, что приводит к отекам.
Низкое качество косметики и неправильный уход за кожей также может послужить причиной появления темных кругов под глазами. Область под глазами является чувствительной и легко раздражается от внешних воздействий. Излишне горячая или холодная вода, механические повреждения, использование некачественных средств уходовой и декоративной косметики – все это может спровоцировать изменения, которые в результате приведут к возникновению несовершенств внешнего вида, включая круги под глазами.
Неправильное очищение кожи. При частом использовании скрабов и мицеллярной воды для удаления макияжа с век кровеносные сосуды повреждаются, это и провоцирует возникновение «теней» под глазами. В таком случае рекомендуется применять «мягкие» средства очищения и использовать ватные диски и специальные спонжи для снятия макияжа.
Для избавления от темных кругов под глазами в кратчайшие сроки можно воспользоваться экстренными способами:
- использовать замороженную минеральную воду и отвар ромашки для массажа области под глазами. В утреннее время такая процедура поможет быстрее проснуться;
- наложить на 10 минут специальные патчи для глаз. Они помогут быстро снять отеки и уменьшить синяки;
- приложить на 15 минут ломтики огурца или пакетики чая, которые дадут неплохой эффект.
Анна МАВИЧ.
Фото из открытых источников
Читайте ndsmi.by в социальных сетях: «ВКонтакте» , «Одноклассники», «Фейсбук»,
