Вчера, 24 августа началась мощная магнитная буря. Ее пик придется на 26 августа. Возмущение магнитного поля Земли достигнет отметки 4 балла. Что делать в такие дни метеозависимым людям?
25 августа 2021 года возмущения магнитного поля станут стабильно 4 балла.
26 августа 2021 года ожидается пик магнитной бури. С ночи среды до первой половины дня четверга у метеозависимых людей могут быть скачки давления, усталость и раздражительность утром. Головные боли – в течение дня.
Как правило, первыми признаки магнитных бурь ощущают на себе пожилые люди с хроническими болезнями.
Магнитные бури могут вызывать следующие проблемы:
- обострение хронических заболеваний;
- тахикардия, учащение сердцебиения;
- сонливость днем, ночью бессонница;
- головные боли;
- скачки артериального давления;
- раздражительность, усталость, рассеянность;
- психические расстройства.
Что делать во время магнитной бури?
- Старайтесь выспаться – укладывайтесь до полуночи.
- Больше двигайтесь – ходите пешком, занимайтесь гимнастикой, плавайте.
- Откажитесь от алкоголя и кофе.
- Постарайтесь питаться здоровой пищей – не употребляйте чрезмерно жирную, жареную пищу, пейте больше воды.
- Будьте предельно внимательны за рулем! По возможности откажитесь от дальних поездок.
Фото: depositphotos.com
Читайте ndsmi.by в социальных сетях: "ВКонтакте" , "Одноклассники", "Фейсбук",
