Попробуйте приготовить вкусный и полезный салат из брокколи с куриным филе.

 Ингредиенты:

• Брокколи — 250 г;
• Куриное филе — ½ шт.;
• Болгарский перец — ½ шт.;
• Твердый сыр — 50 г;
• Петрушка — по вкусу.

Для соуса:

• Сметана — 2 ст.л.;
• Лимонный сок — 1 ст. л.;
• Чеснок — 1 зубчик;
• Горчица, перец — по вкусу;
• Соль — по вкусу.

Как готовить брокколи с курицей?

1. Отварить брокколи и куриное филе.
2. Перец нарезать кубиками, куриное филе — соломкой.
3. Брокколи разобрать на соцветия.
4. Сыр натереть на терке, петрушку мелко покрошить.
5. Смешать все ингредиенты для соуса и перемешать до однородности.
6. Заправить салат соусом и вымешать.

Приятного аппетита!

Источник: lady.tut.by

Чтобы быть в курсе событий, регистрируйтесь в наших группах: 

Наша группа в социальной сети "ВКонтакте" - "С новым днём, Жлобин!

Наша группа в социальной сети "Одноклассники" - "С новым днём, Жлобин!" 

Читайте ndsmi.by в "Одноклассниках"

Читайте ndsmi.by в "Контакте"

Читайте ndsmi.by в "Фейсбуке"

Читайте ndsmi.by в "twitter" 

Наш канал на YouTube