С 11 по 19 июля в Гомельской области проводится региональная информационно-образовательная акция, направленная на снижение алкоголизации населения. Участие в ней принимает и Жлобинский зональный центр гигиены и эпидемиологии, специалисты которого развенчивают популярные мифы об алкоголе.

МИФ 1. В МАЛЫХ ДОЗАХ АЛКОГОЛЬ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Считается, что в малых дозах алкоголь выступает как вазодилататор – расширяет сосуды и снимает повышенное кровяное давление, стимулирует работу ЖКТ и улучшает аппетит. А по некоторым данным, даже активизирует мыслительные процессы, но научных доказательств, чем именно обусловлен стимулирующий эффект – каплей алкоголя или, скажем, индивидуальной реакцией на него конкретного человека, – нет.

Кроме того, даже эти 15 мл алкоголя не безусловно полезны и могут оказать отрицательное влияние на организм человека. Любое количество спирта наносит вред головному мозгу, убивая его нейроны. Разница лишь в том, что, выпивая на ночь спиртовые капли пустырника или валерианы, человек расстается с сотней-другой нейронов. Эту потерю организм даже не заметит и легко компенсирует. Но, когда нейроны уничтожаются регулярно и большими дозами алкоголя, каждая выпитая рюмка делает человека на шаг ближе к слабоумию.

МИФ 2. АЛКОГОЛИЗМ – НЕ БОЛЕЗНЬ, А ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА, СЛАБОВОЛИЕ И РАСПУЩЕННОСТЬ

Пресловутое «захочу – брошу» только подпитывает убежденность сторонних наблюдателей, что алкоголизм – не болезнь, а оправдание бесхарактерности и слабоволия. Иначе чего ж не бросают?

Ответ на этот вопрос как раз и заключается в сути заболевания, при котором развиваются химическая и психологическая зависимость от алкоголя, не имеющие ничего общего с вредными привычками.

МИФ 3. АЛКОГОЛИЗМ ПЕРЕДАЕТСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ

Реальность такова, что до 87% детей алкоголиков сами становятся зависимыми. Действительно, в 9 случаях из 10 алкоголизм родителей сказывается на здоровье детей. Двое из трех малышей рождаются раньше срока. До 90% новорожденных отстают в физическом развитии и имеют неврологические нарушения. В 84–88 случаях из 100 у детей пьющих родителей фиксируется микроцефалия, практически у каждого второго – врожденный порок сердца… Но сам по себе алкоголизм с генами не передается.

Большинство детей алкоголиков, вырастая, сами попадают в зависимость по причине того, что пьянство – единственная модель жизненного устройства, которую они наблюдали с рождения. Какие бы уродливые формы не принимала алкогольная зависимость в отдельно взятой семье, сколько бы обещаний ни давал себе ребенок никогда и ни за что не повторить жизненный сценарий своих родителей, в большинстве случаев обстоятельства однажды толкают его к бутылке. В ней он видит решение всех проблем, возможность самовыразиться и самоутвердиться, победить страх и неуверенность. Альтернативных примеров «другой жизни» у ребенка из пьющей семьи, просто не было.

МИФ 4. МУЖСКОЙ, ЖЕНСКИЙ, ПОДРОСТКОВЫЙ, ПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ – ЭТО РАЗНЫЕ БОЛЕЗНИ

Алкоголизм – это физическая и психическая зависимость от этилового спирта. Поэтому совершенно неважно, кто болен: мужчина, женщина или подросток. Как неважно, на фоне употребления какого алкогольного напитка развилась болезнь: пива, водки, вина или коньяка. Для алкоголизма в принципе нет никаких рамок и границ. Не имеют значения ни пол, ни возраст, ни социальное положение, ни уровень образования и материального достатка.

Зато абсолютная правда, что зависимость у женщин и подростков развивается гораздо быстрее и ее сложнее лечить. Если мужчине в среднем требуется 10–15 лет, чтобы спиться, то путь женщины и подростка от первой рюмки до конечной стадии заболевания вдвое короче.

Что касается алкоголизма, развившегося на фоне употребления пива, то его единственное принципиальное отличие – в особенностях развития и течения болезни. В первую очередь из-за предубеждения, что пиво – слабоалкогольный напиток, а значит, спиться нельзя.

МИФ 5. ЧЕМ НИЖЕ ГРАДУС АЛКОГОЛЬНОГО НАПИТКА, ТЕМ ОН БЕЗОПАСНЕЕ

До сих пор принято считать, что алкоголь – это исключительно крепкие спиртные напитки, такие как вино, водка, коньяк, виски… Угроза алкоголизма исходит только от них. Пиво и другие слабоалкогольные напитки в этот перечень не попадают. А зря.

Если вдуматься, в бутылке напитка с содержанием спирта 4,5–5 % растворено примерно 50 граммов водки. Выше градус – больше водки. А по факту «безобидные» три бутылочки пива – практически тот же стакан 40-градусной.

Опасность слабоалкогольных напитков в том и заключается, что выпить их можно больше, а опьянение наступает медленнее. Отсюда и ощущение их мнимой безопасности.

Марина Науменко, инструктор-валеолог Жлобинского зонального ЦГЭ.

Читайте ndsmi.by в социальных сетях: "ВКонтакте" , "Одноклассники", "Фейсбук", instagram, twitter, Telegram, YouTube