Сегодня: четверг, 17 января 2019г.
Жлобин -

Прогноз погоды

Данные о погоде предоставлены FORECA
USD 2.1556, EUR 2.4582

Курсы валют

2.1556
2.4582
3.2282
Данные о валюте предоставлены NBRB.BY
Есть вопрос?
свяжитесь с нами:
+ 375 (2334) 7 80 90
написать нам

Здоровье

Уход за губами в холодную погоду: 4 правила

03.01.2019
196

Почему губы не любят холодное время года и что с ними делать, чтобы им жилось хоть сколько-нибудь комфортно зимой?

Кожа губ очень невезучая. Она тонкая, на ней мало сальных желез, поэтому ослаблен липидный слой, который защищает губы от непогоды и вообще от всего. Поэтому на мороз и ветер кожа моментально реагирует сухостью и шелушением. И чтобы они не появлялись, уход зимой придется усилить.

  • Днем. Бальзам, крем, гигиеническая помада — все средства хороши. Главное, наносите почаще.
  • Вечером. Сейчас выпускают не только патчи для губ (вы их сразу узнаете, они повторяют форму рта), но и полноценные ночные маски. Это очень плотные, вязкие текстуры с высокой концентрацией полезных веществ. Чтобы кожа губ лучше их усвоила, перед «маскировкой» ее надо отшелушить. Для этого подойдет сахарный скраб.

Если специальной маски нет, просто нанеси на ночь бальзам или питательный крем густым слоем.

Читайте этикетки

Насколько хорошо бальзам для губ защитит от ветра и холода, подскажет состав. В самых мощных формулах есть такие компоненты. Без них кожа быстрее стареет
  • Масла карите, жожоба, кокоса, оливы. Кроме того, что они питают кожу, масла восстанавливают липидный слой, а значит, предотвращают потерю влаги.
  • Витамины А и Е. Они оба отвечают за хорошее состояние кожи, и дефицит этих веществ в организме ты заметишь как раз по состоянию губ: в уголках появятся болезненные трещинки. Кстати, дерматологи не запрещают покупать в аптеке масляные растворы витаминов А и Е и наносить на неблагополучные участки.

Используй несколько бальзамов сразу

Самый разумный совет — купить несколько бальзамов для губ сразу. Держи их поближе, применяй после каждого приема пищи и/или за 10 минут до выхода на улицу.

  • В сумочке. Всегда носи с собой гигиеническую помаду на основе восков и масел. Если жить не можешь без макияжа, выбирай оттеночный бальзам либо сияющую помаду  — у нее увлажняющая формула. А про матовую забудь до весны.
  • В автомобиле. Загазованный городской воздух и автомобильный кондиционер работают против здоровья кожи губ. Да и что еще делать в дорожной пробке  — только радио слушать и за губами ухаживать.
  • На работе. Зимой степень влажности воздуха в офисе — как в салоне самолета, то есть составляет 20—40%. Это критически мало, учитывая уязвимость кожи губ.
  • В ванной. Бальзамы из круглых баночек надо наносить чистыми пальцами либо (для совсем неленивых) шпателем, так что их оптимальная среда обитания  — полочка в ванной.

Не забывай о правильном питании

Поскольку у кожи губ слабый гидролипидный барьер, главное вещество, в котором она нуждается, — жирные кислоты Омега. В организме они не синтезируются, мы получаем их с пищей. Вот основные источники (они же – суперфуды):

  • масло льна, рапса, грецкого ореха;
  • морская рыба, такая как сельдь, скумбрия, лосось;
  • сушеные бобы, чечевица, фундук.

Во всех перечисленных выше продуктах содержатся Омега-3 жирные кислоты, и их потребление должно превышать Омега-6 (их в избытке в мясе, подсолнечном и сливочном масле). Это важно, иначе результат может получиться обратным — состояние кожи ухудшится. Поэтому рацион питания придется хорошо продумать. 

Источник: mail.ru

Чтобы быть в курсе событий, регистрируйтесь в наших группах: 

Наша группа в социальной сети "ВКонтакте" - "С новым днём, Жлобин!

Наша группа в социальной сети "Одноклассники" - "С новым днём, Жлобин!" 

Читайте ndsmi.by в "Одноклассниках"

Читайте ndsmi.by в "Контакте"

Читайте ndsmi.by в "Фейсбуке"

Читайте ndsmi.by в "twitter" 

Наш канал на YouTube


Добавить комментарий

Календарь
наверх